Artróza je patológia, pri ktorej dochádza k postupnej deformácii kĺbov. V počiatočných štádiách sú chrupavky a väzy zničené. Proces prebieha pomaly, takže choroba sa zistí už v neskorom štádiu vývoja. V budúcnosti to môže viesť k strate pohyblivosti a invalidite.
Riziko vzniku artrózy sa zvyšuje s vekom. Ochorenie postihuje rovnako mužov aj ženy.
Symptómy
Bolesť kĺbov počas pohybu je hlavným príznakom ochorenia, kvôli ktorému mnohí vyhľadávajú lekársku pomoc včas. Nepohodlie sa prejavuje pri dlhej chôdzi alebo silnej fyzickej námahe.
Čo je artróza, lekár povie počas diagnostiky ochorenia. Podozrenie na patológiu je možné, keď sa objavia nasledujúce príznaky:
- nočné bolesti vyplývajúce zo stagnácie venóznej krvi a zvýšeného tlaku vo vnútri kĺbu;
- výskyt škvŕn v dôsledku trenia kolabujúcej chrupavky;
- zvýšená bolesť pri ťažkých bremenách, to sa prejavuje najmä pri artróze kolena pri drepoch, športoch (beh, skákanie, zdvíhanie závaží), nosenie závažia;
- meteorologická závislosť, keď postihnuté kĺby začnú bolieť pri zmene počasia, najmä pred dažďom alebo hustým snežením, ochladením;
- ranná stuhnutosť.
Rozdiel medzi artrózou a artrózou, odpoveď lekára
Lekár a populárny zdravotný televízny moderátor hovorí, že výrazy „artróza" a „osteoartritída" znamenajú jedno ochorenie, pri ktorom je poškodená chrupavka a rastie kostné tkanivo.
Pri artróze je chrupavkové tkanivo povrchu kĺbov zničené, pohyblivosť končatiny je obmedzená, objavuje sa silná bolesť. Patológia je diagnostikovaná u mužov a žien starších ako 40 rokov (hlavným dôvodom u žien je nástup menopauzy, keď dochádza k hormonálnym zmenám v tele).
Osteoartróza sa prejavuje ako dôsledok deformácie kĺbovej chrupavky a postihuje kostné tkanivo, postihuje celý kĺb, čo vedie k invalidite.
Iné ochorenia s podobnými príznakmi
Existuje množstvo chorôb, ktoré majú príznaky podobné príznakom artrózy:
- Periartritída humeroskapulárna, cervikálna osteochondróza, osteoporóza a artritída ramenného kĺbu.
- Epikondylitída lakťa, deformujúca sa osteoartritída, reumatoidná artritída ruky.
- koxartróza.
- Reumatoidná a infekčná artritída u detí.
Typy artrózy podľa lokalizácie
Odrody ochorenia sa líšia v závislosti od toho, kde sa nachádza chorý kĺb. Najľahším typom patológie je rameno. Osteoartrózu možno diagnostikovať:
- krčná oblasť;
- kolenný kĺb (ovplyvňuje obe nohy, ale vyvíja sa v rôznej miere);
- členok;
- bedrový kĺb (patológia charakteristická pre starších ľudí).
Príčiny ochorenia
Choroba sa môže vyvinúť bez príčin (idiopatická alebo primárna). Patologické procesy v tele často vyvolávajú sekundárnu formu patológie. Dôvody rozvoja artrózy:
- zranenia (dislokácie, modriny, zlomeniny, roztrhané väzy, poškodenie menisku);
- vrodené anomálie vo vývoji kĺbov (dysplázia);
- metabolické ochorenie;
- autoimunitné ochorenia (reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus);
- zápalové procesy (akútna purulentná artritída);
- infekčné choroby (tuberkulóza, encefalitída, kvapavka, syfilis);
- patológia endokrinného systému (ochorenie štítnej žľazy);
- hemofília;
- zmeny v tele súvisiace s vekom;
- častá hypotermia.
Diagnostika
Existuje niekoľko diagnostických metód:
- röntgenové vyšetrenie;
- artroskopia (vyšetrenie videokamerou vloženou do kĺbu cez 4-5 mm rez);
- analýza krvi;
- histologické vyšetrenie synovie (s artrózou sa neregenerujú krycie bunky, objavujú sa atrofické klky, znižuje sa počet ciev).
Stupeň poškodenia kĺbu
Používa sa klasifikácia vrátane 4 stupňov vývoja ochorenia.
Prvá fáza (ochorenie neovplyvňuje schopnosť pracovať):
- mierne obmedzenie pohybu kĺbu iba v jednom smere;
- na röntgenovom snímku nie sú žiadne kostné výrastky;
- povrchy chrupavky sú nerovnomerné;
- začína zúženie kĺbovej štrbiny.
Druhá fáza (ovplyvňuje schopnosť pracovať):
- priemerné obmedzenie pohybu;
- silná kríza pri zmene polohy končatiny;
- čiastočná atrofia blízkych svalov;
- kostné výrastky, osteofyty;
- lumen medzery je menší ako norma 2-3 krát.
Tretia fáza (zdravotné postihnutie):
- deformácia kĺbov;
- pohyb je obmedzený;
- bolesť pri pohybe a v pokoji (uvoľňujúca lieky proti bolesti);
- neexistuje žiadny kĺbový priestor;
- svaly sú atrofované;
- osifikácia kĺbového povrchu.
Štvrtá etapa:
- silná bolesť, ktorá nezmizne po užití liekov proti bolesti.
- úplné zničenie kĺbu.
Základné liečby
Terapia artrózy zahŕňa niekoľko metód. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebné užívať lieky, sledovať hmotnosť. Predpísaná je fyzioterapia, kinezioterapia. V závažných prípadoch sa vykonáva chirurgická liečba.
lekárske
Hlavnou úlohou pri liečbe artrózy je odstránenie bolesti. Na tento účel sú predpísané lieky rôznych skupín:
- Nesteroidné lieky vo forme tabliet, čapíkov, mastí, gélov, injekcií. Dlhodobé užívanie týchto liekov nepriaznivo ovplyvňuje tkanivo chrupavky.
- kortikosteroidy. Používajú sa v závažných prípadoch na úľavu od bolesti, nespomaľujú vývoj ochorenia. Pri nekontrolovanom používaní sa chrupavka stenčuje.
- Analgetiká, spazmolytiká. Zle zmierňujú zápal, ale sú účinné pri úľave od bolesti.
- Chondroprotektory. Sú to hlavné lieky na liečbu artrózy, poskytujú tkanivám chrupavky živiny, stimulujú regeneráciu buniek. Nepôsobia rýchlo, stav kĺbov sa zlepšuje postupne. Účinné aj v 3. štádiu ochorenia.
- Vazodilatačné lieky. Potrebné na zlepšenie krvného obehu, odstránenie kŕčov malých ciev. Zlepšite pôsobenie chondroprotektorov.
Fyzioterapia
Pri artróze sa fyzioterapia účinne využíva. Postupy zahŕňajú zahrievanie kĺbov. Suché teplo spomaľuje deštrukciu tkaniva kostí a chrupaviek, znižuje bolesť a zlepšuje celkový stav pacienta.
Na liečbu choroby sa používajú tieto metódy:
- ultrazvukový náraz. Vysokofrekvenčný zvuk pôsobí na tkanivá tela a spôsobuje množstvo priaznivých účinkov. Pri mikromasáži dochádza k prehriatiu svalov, zlepšeniu prietoku krvi v kapilárach a zrýchleniu metabolických procesov.
- Elektroforéza. Pod vplyvom nízkonapäťového prúdu sa lieky vstrekujú do problémovej oblasti bez ovplyvnenia iných častí tela.
- magnetoterapia. Aplikácia metódy pomáha znižovať zápalové reakcie, posilňuje cievy, zlepšuje prietok krvi a urýchľuje regeneráciu buniek v problémovej oblasti.
- Vystavenie žiareniu (použitie infračerveného, ultrafialového alebo laserového žiarenia). Používa sa ako doplnok k iným metódam fyzioterapie alebo pri kontraindikáciách pre ich použitie.
Chirurgický
Pri absencii pozitívnej dynamiky pri liečbe artrózy sa používajú chirurgické metódy:
- Operačné zásahy. Existujú 4 typy: kĺb zachovávajúci, nahrádzajúci kĺb, resekčný kĺb, spevňujúci kĺb. Výber závisí od stupňa vývoja ochorenia, od intenzity bolesti, individuálnych charakteristík pacienta.
- Prepichnutie. Vykonáva sa s progresívnou artrózou. Vykonáva 2 funkcie: zmierňuje bolesť v poškodenom kĺbe a uvoľňuje napätie vo vnútri kapsuly, odstraňuje z nej látky, ktoré ničia tkanivo chrupavky. Je to informatívna diagnostická metóda. Počas tohto postupu, po lokálnej anestézii, sa do kĺbu vstrekujú lieky.
- Artroskopia. Často vykonávané ambulantne. Pri zákroku možno z kĺbu odstrániť úseky chrupky či kostí, ošetriť meniskus, zrekonštruovať väzivový aparát, vyčistiť kĺbové plochy deformované pri artróze. Vykonáva sa v celkovej alebo lokálnej anestézii.
- Artrotómia. Otvorenie kĺbu sa vykoná, ak artroskopia nepriniesla pozitívny výsledok. Je indikovaný na dlhotrvajúci opuch kĺbu a konštantnú silnú bolesť, ktorá nie je zastavená liekmi. Je vhodné, ak chcete odstrániť veľké úlomky chrupavky alebo kostného tkaniva.
Operácie na zmenu polohy kĺbu sa vykonávajú v prípadoch, keď je potrebné korigovať postavenie kostí, s poruchami v štruktúre kĺbov, ako prevenciu artrózy.
cvičebná terapia
Fyzioterapeutické cvičenia môžu pomôcť v počiatočných štádiách ochorenia, keď ešte nie je kĺb deformovaný. Aktívne pohyby spomaľujú priebeh ochorenia, ale s poškodením kĺbov, keď sa choroba presunula do neskorších štádií, fyzické cvičenia môžu prispieť k rozvoju exacerbácie a deštrukcie tkanív v problémovej oblasti.
Musíte to urobiť až po konzultácii s odborníkom, ktorý vám pomôže vybrať súbor cvičení a zvládnuť metodiku implementácie. Prvý tréning by mal prebiehať pod dohľadom inštruktora.
Pri vykonávaní cvičení musíte dodržiavať pravidlá:
- Vyhnite sa stresu na zranený kĺb.
- Mierne tempo cvičenia nespôsobuje deštrukciu kĺbov.
- Odpočinok a cvičenie musia byť vyvážené.
- Silné zaťaženie a vysoká intenzita pohybu spôsobujú zvýšenú bolesť a vyvolávajú opuch kĺbu.
- V akejkoľvek polohe tela je potrebné pamätať na správne držanie tela.
Pravidelné cvičenia cvičebnej terapie pomáhajú zvýšiť rozsah pohybu, uvoľniť svaly a zlepšiť celkový stav pacienta.
Manuálna terapia
V kombinácii s liekmi pri liečbe artrózy sa používajú metódy manuálnej terapie, ktoré zvyšujú pohyblivosť poškodených kĺbov, zabraňujú svalovej atrofii a priaznivo ovplyvňujú celé telo pacienta.
Počas relácie sa vykonávajú tieto manipulácie:
- Relaxácia (úplná relaxácia) svalov, ktoré sa podieľajú na práci chorého kĺbu.
- Vykonávanie nízkofrekvenčnej mobilizácie kĺbového povrchu na rozšírenie rozsahu pohybu kĺbu na hranicu jeho pohyblivosti.
- Akupresúra podľa Schwartzovej metódy na uvedenie svalov do stavu pokoja.
- Použitie laserovej a prístrojovej terapie.
etnoveda
Ľudové lieky sa aktívne používajú pri liečbe artrózy na aktiváciu produkcie kolagénu - základu šliach a chrupaviek. Tiež zmierňujú opuchy kĺbov a znižujú bolesť. Recepty obsahujú rastliny ako tymian, mochna, púpava (koreň), listy jahôd a brezy a vŕbová kôra.
Existuje jednoduchý, ale účinný spôsob využitia brezových listov. K tomu je potrebné zvoliť pohodlné oblečenie, ktoré bude tesne priliehať k oblasti postihnutej artrózou (na členok sú vhodné vysoké ponožky alebo pančuchy, na liečbu kolena tesné pančuchy, na bedrový kĺb zatavené legíny). V noci musíte chorý kĺb zakryť listami a nosiť vhodné oblečenie. Tkaninu nemôžete zabaliť polyetylénom.
Listy vyťahujú z chorého kĺbu soli, toxíny a usadeniny cholesterolu, pokožka je po zákroku hladká a zamatová. Priebeh liečby je 6-7 procedúr, pred použitím je potrebná konzultácia s lekárom, pretože. môžu existovať kontraindikácie na použitie.
V ľudovom liečiteľstve sa na boj s artrózou používajú masti, infúzie, čerstvo vylisované šťavy, obklady, ktoré lekári často odporúčajú v kombinácii s liekmi. Pôsobenie všetkých netradičných prostriedkov je zamerané na zníženie bolesti a opuchu poškodených kĺbov, opravu tkaniva a zlepšenie celkového stavu pacienta.
Ale nemôžete sa zapojiť do samoliečby, inak môžu vzniknúť komplikácie.
Je potrebné upraviť stravu
Pri artróze je potrebné upraviť výživu, ktorá by mala byť zameraná na zlepšenie metabolických procesov, zníženie telesnej hmotnosti v prípade potreby, posilnenie spojivových a chrupavkových tkanív a väzov. Neexistuje žiadna špeciálna diéta. Na dosiahnutie dobrých výsledkov pri liečbe je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Berte do úvahy kalorický obsah jedál, aby u pacientov s normálnou hmotnosťou zostal stabilný a u pacientov s nadváhou sa vrátil do normálu.
- Zakázané sú tučné, údené jedlá, polotovary s obsahom zvýrazňovačov chuti, farbív a konzervačných látok.
- Produkty by mali byť prirodzené: nízkotučné druhy rýb a mäsa, morské plody bohaté na minerály a vitamíny, čerstvé ovocie a zelenina, tvrdý syr, maslo, nízkotučný tvaroh, orechy, kuracie vajcia, raž a otruby, vysokokvalitný chlieb. rastlinný olej bohatý na nenasýtené mastné kyseliny.
- Je potrebné obmedziť denný príjem soli na 8 g.
- Pite aspoň 2-2, 5 litra vody denne.
- Zahrňte do stravy potraviny, ktoré zahŕňajú prírodné chondroprotektory: chudé kuracie mäso, chrupavka, červené ryby, tvrdý syr. Zvýšte používanie želatíny, ktorá normalizuje štruktúru tkaniva chrupavky a posilňuje ju. Aby ste to urobili, musíte do ponuky zahrnúť rôzne želé, želé, aspikové ryby, kissels.
- Je potrebné stráviť 2-3 dni vykládky týždenne (tvaroh, kefír, ovocný a zeleninový deň).
Aké sú nebezpečenstvá rôznych štádií ochorenia
V počiatočnom štádiu ochorenia sa artróza prejavuje periodickými bolesťami kĺbov a čiastočným obmedzením pohyblivosti. Nebezpečenstvo choroby spočíva v tom, že ak ignorujete jej prvé príznaky, potom v nasledujúcich štádiách vývoja povedie patológia k zničeniu kĺbových tkanív. Dôsledky - úplná strata mobility. Pacientovi je pridelená skupina postihnutia v závislosti od stupňa vývoja ochorenia a stavu kĺbov.
Prevencia
Prevencia artrózy je nasledovná:
- Kontrola telesnej hmotnosti.
- Správna vyvážená výživa.
- Mierna fyzická aktivita.
- Vyhnite sa podchladeniu kĺbov.
- Nosenie pohodlnej obuvi.
- Zdravý životný štýl.
Záver
Nebezpečenstvo choroby spočíva v tom, že človek môže úplne stratiť mobilitu. Keď poznáte príznaky choroby, príčiny jej vývoja a metódy boja, môžete sa zbaviť patológie v počiatočných štádiách.