Základné metódy liečby osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice

V priebehu daného ochorenia sa stráca správny tvar a pružnosť medzistavcových platničiek: dochádza k ich postupnej deformácii. Vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje, čo vedie k zovretiu nervov a bolesti. Zo všetkých častí chrbtice je na tieto patologické zmeny najčastejšie náchylná lumbosakrálna.

Príčiny a príznaky bedrovej osteochondrózy - ako sa choroba prejavuje?

Predmetná choroba sa vyskytuje v dôsledku nedostatočného rozloženia zaťaženia na chrbticu. To je hlavný dôvod diagnostikovania bedrovej osteochondrózy. Existuje veľa faktorov, ktoré môžu vyvolať výskyt a vývoj tejto choroby.

• Pasívny životný štýl. Patria sem ľudia, ktorí vedú prevažne sedavý životný štýl. V sede sa uvoľňujú svaly korzetu, čím sa zvyšuje zaťaženie driekovej chrbtice.
• Zápalové javy, ktoré sú lokalizované v kĺboch chrbtice.
• Chyby vo fungovaní endokrinného systému, hormonálna nerovnováha.
• Závažné infekčné ochorenia postihujúce kosti a kĺby (tuberkulóza, osteomyelitída).
• Poruchy gastrointestinálneho traktu a srdca.
• Životný štýl spojený s ťažkou fyzickou prácou (nakladači, vzpierači, stavební robotníci).
• Nerovnomerné držanie tela, nesprávna chôdza.
• Zlá hustota tkaniva chrupavky (dedičný faktor).
• Vrodené patológie spojené so štruktúrou chrbtice / kostry. Odchýlky vo fungovaní muskuloskeletálneho systému.
• Obezita.
• Nevyvážený režim práce a odpočinku.
• Vek. U ľudí sa po prekročení 50-ročnej hranice medzistavcové platničky stávajú menej elastické a neaktívne.
• Chemická otrava.
• Ploché nohy. Pri správnej štruktúre chodidla sa záťaž pri chôdzi absorbuje. Ak je plochá noha, medzistavcové platničky dostávajú maximálne zaťaženie, čo vedie k ich deformácii a zničeniu.
• Zranenie chrbta.

Príznaky príslušnej choroby sú rozdelené do troch skupín. Reflexné znaky (bolesť). Majú niekoľko prejavov:

• Lumbago. Vyskytuje sa v dôsledku náhleho pohybu (výskok, beh, kašeľ). Táto bolesť je paroxysmálnej povahy (lumbago). Počas tohto záchvatu pacient nakloní trup dopredu a zostane v tejto polohe určitý čas: pokusy o narovnanie spôsobujú novú vlnu bolesti. Lumbago sa vyskytuje v dôsledku zovretia nervových koreňov.
• Lumbodynia. Bolesť, ktorá sa vyskytuje v bedrovej oblasti, sa zvyšuje v prírode. Spočiatku pacient pociťuje určité nepohodlie, ktoré sa môže rozvinúť do silnej, pravidelnej bolesti. Príčinou lumbodynie môže byť sedavý životný štýl a nadmerná fyzická aktivita. Lumbodynia sa môže vyvinúť na pozadí lumbago.
• ischias. Pocity bolesti sa šíria pozdĺž ischiatického nervu. Hlavnou lokalizáciou sú dolné končatiny. K tomuto javu dochádza pri zovretí nervových koreňov miechy. Ak sú motorické vlákna zapojené do deštruktívneho procesu, pacient pociťuje svalové kŕče a svalovú slabosť. Ignorovanie týchto príznakov môže v budúcnosti viesť k svalovej atrofii.

Radikulárny syndróm. Charakterizované nasledujúcimi prejavmi:

• koža nôh pravidelne stráca citlivosť;
• pacient sa sťažuje na vystreľujúcu bolesť v bedrovej oblasti;
• v systéme potenia dochádza k poruchám.

Radikulárne-vaskulárne znaky. Vyskytujú sa na pozadí stláčania krvných ciev. Od pacienta sú zaznamenané tieto sťažnosti:

• teplo/chlad v dolných končatinách;
• mierne brnenie/narastajúca bolesť v nohách;
• opuch (keď sú stlačené žily).

Nedostatok adekvátnej liečby môže vyvolať mŕtvicu chrbtice, ktorá môže viesť k čiastočnej/úplnej paralýze dolných končatín, ako aj k závažným poruchám panvových orgánov. Lumbálna osteochondróza negatívne ovplyvňuje štruktúru stavcov: v priebehu času sa môžu premiestniť. Toto porušenie môže vyvolať množstvo negatívnych javov.

• Poruchy fungovania vnútorných orgánov a genitourinárneho systému.
• Častá únava.
• Slabosť.
• Podráždenosť.

Príznaky lumbosakrálnej osteochondrózy v závislosti od stupňa - ako sa choroba diagnostikuje?

Na základe súboru a sily prejavov klinických príznakov sa príslušné ochorenie delí na niekoľko stupňov. Prvý je počiatočný, druhý stupeň je mierny, tretí je závažný.

Lumbálna osteochondróza 1. stupňa.

Charakterizované hlavnými príznakmi:

• Lumbago (lumbago), ku ktorému dochádza v dôsledku trhliny v kapsule disku (medzistavcovej).
• Opuch tkanív.
• Svalový kŕč.
• Pravidelná bolesť.

Pri osteochondróze bedrového kĺbu 1. stupňa môže pacient pociťovať ďalšie príznaky spôsobené stláčaním krvných ciev a nervových koreňov.

• Imitácia porúch spojených s fungovaním obličiek a gastrointestinálneho traktu.
• Periodická bolesť brucha, ktorá sa vyskytuje na pozadí kŕčov brušných svalov.

Lumbálna osteochondróza 2. stupňa.

Tento stupeň bedrovej osteochondrózy je tiež charakterizovaný nasledujúcimi prejavmi:

• Pravidelná bolesť (lumbodynia). Miesto bolesti, ktorá môže mať rôznu intenzitu, je spodná časť chrbta.
• Neštandardná pohyblivosť v kĺboch chrbtice. Pevný obväz na spodnej časti chrbta môže krátkodobo zlepšiť celkový stav pacienta a znížiť bolesť.
• Poruchy (nie vždy) vnútorných orgánov. V niektorých prípadoch môže pacient s bedrovou osteochondrózou zaznamenať bronchiálnu astmu a chyby vo fungovaní žlčových / močových ciest.
• Bolesť v dolných končatinách, ktorá ide v smere sedacieho nervu.

Lumbálna osteochondróza 3. stupňa.

Pri tomto stupni ochorenia je potrebná chirurgická liečba, inak môže dôjsť k paralýze a smrti. 3. stupeň bedrovej osteochondrózy má svoje zvláštnosti.

• Deformity chrbtice: zakrivenie vpravo/vľavo (skolióza); vyklenutie dopredu (lordóza), vyklenutie driekovej chrbtice (kyfóza).
• Konštantná, silná, akútna bolesť, ktorá sa prejavuje pri najmenšej fyzickej aktivite (zmena polohy, kašeľ, kýchanie).
• Opuch svalového tkaniva, väzov.
• Periodický/pravidelný nedostatok citlivosti v dolnej časti tela (dolná časť chrbta, nohy, chodidlá).
• Poruchy genitourinárneho systému.

Metódy liečby bedrovej osteochondrózy

Výber taktiky liečby danej choroby bude závisieť od stupňa osteochondrózy, prítomnosti ďalších ochorení, celkového stavu pacienta a ďalších faktorov, ktoré bude nevyhnutne brať do úvahy ošetrujúci lekár.

Existujú 2 dôležité body, ktoré usmerňujú každého lekára pri predpisovaní liečby.

• Na odstránenie osteochondrózy bedrovej oblasti je potrebný integrovaný prístup.
• Liečebné opatrenia (intenzita, trvanie) budú určené úrovňou zanedbania príslušnej patológie.

Liečba lumbosakrálnej osteochondrózy - účinné lieky

Každý rok vedci vyvíjajú nové lieky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky bedrovej osteochondrózy. Nižšie uvedený zoznam liekov nie je štandardný, môže sa zmeniť. Dnes však lekári často používajú určité lieky na boj proti prejavom tejto choroby.

• Chondroprotektory. Zastavujú deštruktívne procesy v tkanivách chrupavky chrbtice, ktoré prebiehajú v počiatočnom štádiu ochorenia.
• Protizápalové (nesteroidné) lieky. Používa sa na liečbu lumbosakrálnej osteochondrózy 2. stupňa. Táto skupina liekov sa môže použiť vo forme injekcií (intramuskulárne), tabliet, mastí, rektálnych čapíkov, kapsúl a roztokov. V prípade exacerbácie ochorenia môžu byť pacientovi predpísané injekcie (16 mg/deň)
• Svalové relaxanty. Pomôžte odstrániť nepohodlie spôsobené zvýšeným svalovým tonusom.
• Vazodilatátory. Pomáha zlepšovať krvný obeh, zabraňuje stagnácii, minimalizuje riziko infekcie v tele.
• Lokálne anestetiká. V prípade silnej, neustálej bolesti vykoná anestéziológ blokádu. Pomocou špeciálnej ihly sa do bolestivého miesta vstrekne roztok. Bolesť okamžite zmizne a neobťažuje vás niekoľko týždňov. Takáto blokáda by sa mala používať iba v extrémnych prípadoch: má veľa negatívnych dôsledkov.
• Vitamínové a minerálne komplexy. Často sa predpisuje starším pacientom, aby sa zvýšila pevnosť šliach a väzov.

Masáž bedrovej osteochondrózy lumbosakrálnej oblasti

Táto liečebná metóda bude užitočná v subakútnom štádiu príslušného ochorenia. Prostredníctvom masáže je možné odstrániť bolesť, zbaviť sa svalového napätia a stvrdnutia.

Masáž by sa mala vykonávať na zdravej (nie postihnutej! ) oblasti. Počas procedúry je pacient umiestnený na plochom, tvrdom gauči na bruchu. Položte si pod brucho vankúš/vankúš. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby boli nohy pacienta zdvihnuté (45 stupňov). Čelo by malo spočívať na tvrdom povrchu.

Na vykonanie masáže je lepšie použiť špeciálne produkty (oleje, krémy, pleťové vody), ktoré majú otepľujúce vlastnosti, alebo vykonať reláciu ihneď po termálnych procedúrach (kúpeľ, sauna). Dnes existuje veľa masážnych techník, vyzdvihneme tie hlavné:

• Hladkanie. Existuje niekoľko typov ťahov: háčikovité, priečne ploché, vejárovité, končiace symetrickými ťahmi v oblasti svalov hrudnej kosti.
• Stláčanie. Vykonáva sa v kombinácii s hladením. Táto masážna technika zaisťuje natiahnutie svalov.
• Miesenie.
• Trasenie.
• Triturácia. Často sa používa na zlepšenie fungovania šliach, väzov a kĺbov.
• Bodový dopad. Nie každý masážny terapeut je schopný vykonať procedúru pomocou akupresúrnej techniky.

Terapeutická gymnastika alebo cvičebná terapia pre bedrovú osteochondrózu - súbor cvičení pre lumbosakrálnu chrbticu na videu.

Celý komplex fyzických cvičení používaných pri diagnostike bedrovej osteochondrózy by mal pomôcť zvýšiť pohyblivosť bedrovej oblasti.

Terapeutická gymnastika nebude účinná, ak sa cvičenia budú vykonávať príležitostne. Hlavným princípom cvičebnej terapie je pravidelnosť. Neustále vykonávanie určitého súboru cvičení pomôže eliminovať deštruktívne procesy v medzistavcových kĺboch. Je zakázané vykonávať cvičebnú terapiu v prítomnosti akútnej bolesti. Pri silnej bolesti lekári odporúčajú pokoj na lôžku a nosenie špeciálnych korzetov. Keď bolesť ustúpi, môžete vyskúšať terapeutické cvičenia.

Fyzioterapia bedrovej osteochondrózy

Táto metóda konzervatívnej liečby je jednou z najúčinnejších. Na dosiahnutie požadovaného výsledku však musíte stráviť veľa času. Použitie niekoľkých typov fyzioterapie naraz pomáha urýchliť zotavenie. Táto metóda liečby má veľa kontraindikácií, ktoré nemožno ignorovať. Často je fyzioterapia predpísaná deťom, tehotným ženám, dojčiacim matkám a starším pacientom.

Je zakázané používať fyzioterapiu v nasledujúcich prípadoch:

• rakovina;
• akútne štádiá osteochondrózy;
• vážne poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému;
• poranenie oblasti, kde by sa mala vykonávať fyzioterapia.

Dnes sa pri liečbe bedrovej osteochondrózy stalo populárnym množstvo fyzioterapeutických procedúr.

• Ultrafialové žiarenie. Patologická oblasť je vystavená teplu, čo pomáha zlepšiť zásobovanie krvou, odstrániť kŕče a odstrániť bolesť.
• Magnetoterapia, elektroforéza. Aplikácia metódy zahŕňa vystavenie bolestivej oblasti chrbtice magnetickému/elektrickému poľu. Prostredníctvom tohto účinku je možné naštartovať metabolické procesy v tele, odstrániť (úplne/čiastočne) zápalové javy a urýchliť zotavenie.
• Laserová terapia. Vplyvom hélium-neónových žiaričov na ne sa výrazne zlepšuje stav postihnutých miechových koreňov.
• Balneoterapia. Hlavnou zložkou, ktorá sa používa na vykonávanie predmetnej fyzikálnej procedúry, je liečivé bahno a minerálne vody.
• Detenzorová terapia (mechanické naťahovanie chrbtice). Relevantné pri silnej bolesti chrbta.

Ľudové lieky na bedrovú osteochondrózu

Táto liečebná metóda zahŕňa použitie mastí, trení a obkladov obsahujúcich liečivé rastliny. Takéto prostriedky pomáhajú znižovať zápal a eliminovať bolesť. Pri liečbe bedrovej osteochondrózy sa odporúča opatrne používať ľudové lieky: môže sa vyskytnúť / vyvinúť alergická reakcia.

V boji proti chorobe sa často používajú trenie a obklady:

• Tinktúra z červenej papriky: na potieranie bolestivých oblastí krížov. Na prípravu lieku je potrebné zmiešať 1 polievkovú lyžičku. vodka (zriedený lekársky lieh), 20-25 gr. suchá mletá červená paprika. Tieto zložky je potrebné lúhovať (občas zamiešať) 5-7 dní.
• Gáfor a horčica: na každodenné potieranie pred spaním. Na prípravu produktu zmiešajte horčičný prášok (50 g), gáfrový alkohol (50 ml), lekársky lieh (90-100 ml), vyšľahané bielka (3 ks). Po dôkladnom premiešaní by ste mali dostať tekutú masť.
• Med a aloe: na obklady na kríže (2x denne). Na prípravu tohto produktu je potrebné použiť med (100 ml), zriedený lekársky alkohol (150 ml), šťavu z aloe (50 ml). Pred použitím by táto zmes mala sedieť 10-12 hodín.
• Koreň chrenu a alkohol: na potieranie postihnutej oblasti chrbta. Na prípravu tohto produktu zmiešajte šťavu z koreňa chrenu a lekársky alkohol v rovnakých pomeroch. Po rozotretí ošetrené miesto zabaľte.
• Cesnaková šťava a bravčový tuk (1: 2): na potieranie bolestivých oblastí krížov.
• Kapustný list olúpaný z hrubých žíl: na obklady. Pred aplikáciou treba kapustový list ponoriť do horúcej (nie viac ako 60 C) vody. List môžete zaistiť na spodnej časti chrbta pomocou obväzu/gázy. Po zmene farby listov je možné postup zopakovať.

Prevencia bedrovej osteochondrózy

Prevencia daného ochorenia zahŕňa celý rad opatrení.

Správna výživa. Strava by mala byť vyvážená a nízkokalorická. Neodporúča sa jesť viac ako 6-krát denne. Vo vašej každodennej strave by mali prevládať určité potraviny.

• Ryby (more).
• Rastlinné tuky (olivový, ľanový olej).
• Mliečne výrobky s minimálnym obsahom farbív a cukru.
• Jedlá obsahujúce želatínu (rôsolové mäso, želé).
• Zvieracia chrupavka (možno použiť na prípravu prvých chodov).
• Čerstvé ovocie, zelenina.
• Zeleň.
• Minerálka.

Užitočné bude užívanie vitamínových a minerálnych komplexov (1-2 krát ročne).

Aktívny životný štýl

• Plávanie.
• Denné prechádzky.
• Gymnastické cvičenia (vhodné aj pre tehotné).

Vykonávanie jednoduchých fyzických cvičení (15-20 minút denne) zameraných na posilnenie chrbtových svalov.

Lumbálna osteochondróza sa môže presunúť z akútneho do chronického štádia, čo znamená každoročné výdavky na masáže, injekcie proti bolesti a otepľovacie masti. Ak toto všetko neliečite, následky môžu byť veľmi smutné, dokonca ochrnutie alebo smrť!